我们都爱自以为是的感觉,把我们的脚在看到深层清洁的结果在厨房里。这是一个幸福的远景与闪亮的清洁电器、气味清新水槽和一尘不染的台面可以现在准备和烹调食物在一个有组织的和清洁的环境(一会儿,好!)
但你如何找到你的动机的袖子,被困在吗?答案是简单的…让厨房里清洗有趣!
我们一起编译的五大技巧如何刺激你同时清洗。所以向下滚动并发现如何招待你和通过时间而擦洗在家里最常用的房间。
1。音乐是关键
科学是不可能不快乐当你跳舞,所以音乐是给定当你打扫!另外,你消耗更多的热量。app store和下载你最喜欢的清洁播放列表- - -越快节奏的歌曲是一个伟大的选择他们更容易让你处于最佳状态,不知不觉地让你更快地工作。
2。如果家人也参与进来
公司始终提升你的情绪,那么为什么不闪电战厨房完全在同一时间吗?感觉没那么可怕,你可以将任务分配给每个家庭成员。做一个待办事项清单你的厨房粉笔黑板上写名字对每个清洁任务后讨论他们喜欢做什么。每个人可以清洁一定区域所以你不相互碰撞!
或者让谁厨师的经验法则,你的另一半,室友或者小孩子可以清理。这样让你空间整洁。
3所示。使用新鲜的气味
这是一个众所周知的事实,舒缓的气味能让我们感觉良好,如薰衣草、新鲜的棉花和柑橘类水果,那么为什么不使用great-smelling清洁产品吗?因此,它会感觉像一个放纵的和愉快的任务(几乎)。
真是个人喜好什么味道你喜欢但自然的最好等厨房新鲜洗衣、草本植物、鲜花、水果和香料喜欢香草。
4所示。学习一门新语言
这是你一直想做的事情,从来没有发现,但是你可以清洁和学习一种新的语言在同一时间!有几个免费的应用程序,可以指导您完成每个阶段的学习一门语言,你可以做你想做的尽可能多或尽可能少。
打开手机上的一个教训,流行在你的耳机,双语和清洁你的方法。它会使你感到更加满意!
5。奖励自己
显然,清洁每小时可以消耗200卡路里,所以你猜怎么着,你挣了一把抓住那杯葡萄酒或一块巧克力!知道你将会得到最后的清理会话会让你加倍努力,加上一个治疗一直是一个伟大的动机让孩子参与进来。
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